Как создать прекрасную фигуру, как у Роберта Левандовского?
Взгляните на великолепную фигуру Роберта Левандовского, футболиста сборной Польши и «Баварии». Его сложение - идеальное сочетание мускулистой силы и подтянутости. Фигура Левандовского - результат комплексных тренировок и правильного питания, от которых зависит его успех на поле и образ жизни вне его.
Увлажнение во время тренировок
Левандовский РАССМЕШИЛ всех! Вот какой получилась восковая фигура Роберта для музея в Кракове
Основные одежда: пояс и кроссовки
Контролирование питания
Дополнительные тренировки для прокачки мышц
Базовые упражнения для поддержания тонуса
ЛЕВАНДОВСКИ перешел в БАРСЕЛОНУ / Мультбол
Разнообразные комбинации упражнений
Разумное увлечение кардиотренировками
Использование правильной формы и техники
Правильная стратегия и планирование тренировок
Регулярное вовлечение в разные виды тренировок